SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobry stack

  • Cykl .. dobór kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie bedzie tyle pieniędzy zeby dokupic gainera, jakiejs glutaminy , węgli no i dwóch kreatyn bo sama przedtreningowa to za mało.. No i tak myślę żeby walnąć jakis inny dobry zestaw no bo przeciez taniej nie znaczy o wiele gorzej. Myślę ze ok. 230zl na 2 stacki nie jest mało a napewno idzie wykombinować jakis dobry zestawik. Myślałem nad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-04-23 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny? Czy taki stack trzeba jeszcze z czymś łączyć tak jak monohydrat (z jakas tauryna czy dextroza) ? I czy dorzucenie do takowego stacka gainera Mass XXL (czekoladowego :PP ) to dobry pomysł ? I czy jezeli cykl tego stacka kreatynowego nalozy mi sie z treningiem air alert III to ten stack pomoze osiagnac mi lepsze wyniki w tym treningu ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-01-02 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wklejam jeszcze raz temat, bo na poprzedni tylko jedna osoba zwróciła uwagę, a bardzo potrzebuję profesjonalnej pomocy. Od dwóch tygodni waga stoi w miejscu (79,5kg) i ani drgnie. Wcześniej, w ciągu pierwszych dwóch tygodni, spadało o ok. 1,2-1,3kg. Bardzo proszę o pomoc! Co mam zmienić w diecie/treningu? Przeczytałem najważniejsze podwieszone i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-08-10 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy -> co teraz. :]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prosbe do tych, ktorzy sie na tym znaja lepiej odemnie, zebyscie przejzeli to co teraz napisze i dali mi ewentualne wazne wskazowki. Moj glowny cel: masa, ale chodzi mi o dobry miesien. Moj trening: --------------------------------------------------------------------------- PONIEDZIAŁEK klatka: - ławka płaska, sztangielkami (2 serie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-11-15 18:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - alternatywa dla jablczanu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i zaczac 6-tygodniowy cykl redukcyjny. Chcialbym dorzucic do tego kreatyne, ewentualnie jakis stack, aby zminimalizowac spadki. Moje 2 pytania: 1) czy to dobry pomysl praktycznie bez przerwy po cyklu na XP kontynuowac suplementacje inna kreatyna/stackiem w celu podtrzymania 'formy' w czasie redukcji 2) Jezeli 1) jest na tak, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2007-05-10 20:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam za 3 tyg można brać się za stack? To będzie +- 7-8 miesięcy treningów i chyba bym się skusił na storma jest dużo pozytywnych opinii na jego temat, ekologiczny,jakościowo dobry,i pucha starcza na cały cykl. Wyczytałem że HP też jest dobre nawet bogatszy skład ale zalatuje chemią i na cykl potrzeba 2 puszki o ile informacje z neta są [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2013-02-28 16:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykl help.

    Temat
    Doping

    [...] 3 razy w tyg Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 msc Poziom BF%: niski Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -- PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 96 Martwy ciąg (MAX): problemy z kregoslupem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-06-24 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw supli na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dt: przed:50g carbo,aminokwasy,stack kreatyny,przedtreningówka po:50g carbo,stack kreatyny,aminokwasy dnt: jedynie carbo w celu uzupełnienia węgli oraz 5g monohydratu w celu nasycenia. Czy jest to dobry wybór na mase,podane suple można stosowac razem,oraz które z nich moge mieszac na raz w jednym shakerze,a które należy mieszac osobno?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-01-12 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy i odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] również jako przedtreningówka? Kiedy zdecydować się na taką formę kreatyny zamiast normalnej? 5. Pvl Mutant Mass czy Trec Mass XXL? Co będzie lepsze? Głównie chodzi mi o to, że Mass XXL zawiera BCAA i glutaminę, za to Mutant Mass podobno ma podobno jeden z najlepszych składów jeżeli chodzi o jakość gainerów. 6. Możecie polecić jakiś dobry bulk?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2013-12-30 07:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo Stack - zażywanie

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam pytanko, jak dawkowac Testo Stack ? Bo lada dzien dojdzie paczka i chce go wrzucic odrazu do suplementacji. Wiem ze dwa kapsy dziennie miedzy posilkami. - czy sa jakies konkretne porządane pory przyjmowania tego supla, np. rano na czczo i 30 minut przed treningiem, albo np. przed snem jak novedex. - miedzy posiłkami czyli na wmiarę pusty [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2010-02-06 18:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie! Od ostatniej próby przeprowadzenia testu minął już jakiś czas. Cykl miał opierać się na samym Swole V.3firmy Syntrax. Niestety, potrwał on 10 dni, a przegrałem z chorobą, która dość znacznie się przedłużyła. Z uwagi na to, że pochłonąłem około osiemnastu porcji Swole, jedynym rozsądnym wyjściem, było dokupienie jakiejś formy kreatyny, a [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 17631 Data: 2007-04-02 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na sucho'. Z braku tej wiedzy rodza sie pytania.. (1) Mam na stanie 2 puszki aminal pak'a, chciałem je przyjmować w poczatkowym okresie, czyli prezez pierwsze 3 m-ce. Czy to dobry pomuysl? (2) Planuje kupic zestaw: Animal test 2x, M Stack i Stack 2. Czy to dobre połączenie? Chodzi mi o zdobycie miesa ale głównie rzeźby... Zaczałbym od M-Stacka, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-08-31 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WPC i jakis Gainerek 2 etap : -TREC THERMO FAT BURNER 120 -TCM Mega Caps 1100 - OLIMP -TREC Anabolic BCAA System 150szt Czy jedno nie wykluczać będzie drugiego, czy to dobry układ? Zastanawiałem się nad braniem teraz spalacza + produkty z 1 etapu, ale jakoś nie wiem czy efekty nie będa lepsza jak zastosuje go po masówce. Dodam, iż wzrost [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2008-05-15 20:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chyba, że macie coś innego dobrego (chodzi o skład nie smak) i w miarę taniego. 4. Chciałem podpytać jeszcze czy apetizer :D będzie dobrym pomocnikiem przy diecie? mam problemy żeby zjeść dość duże posiłki i zjedzenie jednego zajmuje mi nawet 35-40 minut... 5. Zawsze chciałem spróbować zwiększyć sobie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2015-09-28 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 2010.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze jakies nowe propozycje, czekam 2. BCAA dolaczyc do cyklu czy poczekac na daaaaleka w planach redukcje ? czytalem rozne testy, arty, badania, wiem ze dziala, wiem zeto dobry produkt, tylko czy placac za regeneracja ta kwote moge to wykorzystac na cos innego ? co myslicie czy moze pomyslec o EAA ? 3. czy cos jeszcze wam przychodzi do glowy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2009-12-28 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! W szafce mam Animal M Stacka (nie pytajcie dlaczego akurat to.. Po prostu kupiłem po okazyjnej cenie) i chcę do tego dorzucić jeszcze jakiegoś stacka żeby powstał dobry cykl :) Co mi polecacie? Ja osobiście zastanawiałem się nad clout'em, ale może ktoś z Was korzystał z innego połączenia? Do tego Kupuję: + 2,3 kg białka Elite + kolejne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-09-16 18:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chciałbym zapytac przy okazji o Diete i plan treningowy (mysle ze moje dzialja na mnie b.dobrze ale chetnie bym wysluchał co maja bardziej doswiadczeni do powiedzenia) i jezeli uznacie metke za dobry pomysl prosilbym o rozpiske rowniez. Licze na fachową i profesjonalna odpowiedz. Z checią wysłycham wszelkich opini i porad... Z góry dziekuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2008-06-05 02:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór w dobraniu supli na mase Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego Gainer jako uzupełnienie diety ale przewaznie przed i po treningu i teraz sam nie wiem co wybrać z gainerów olimpa mam nadzieje ze coś polecicie mi ( czy dobry rozwiazeniem jest bulk bo nigdy go nie nie maiłem i czy w miare dobre efekty widać) Stack kreatynowy no i sam nie wiem czy knockout czy massacra (stara) ?, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-07-01 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Say Hello !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3/4 cwiczenia lacznie 10-12 serii , na nogi zrobie 4 cwiczenia lacznie 14 seri, przedramie 2 cwiczenia lacznie 6-8 serii, stosujac ciagle progresje. Czy ten plan jest dobry ? W tym okresie bede cwiczyl codziennie brzuch.Prosze o ew. poprawki.Kolejnym planem bedzie plan na sile pana o nicku Metalix.priorytet klatka. reszta parti to 2 cwi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-05-16 11:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie do ludzi którzy dobrze znają się na temacie PH SAA i składów chemicznych. Mianowicie ; Superdol jak mi wiadomo = wycofany już Massdrol z kilasportu. Dziś dostałem M-drola z CEL i widzę że skład jest następujący 2a 17a di methyl ETIOCHOLAN 3-one 17b-ol Na pudełku Massdrola pro anabolic kilasportu którego znajdłem jakiś rok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-02-16 18:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)